ну,ёжкин кот,опять документы переделывааатьТ_Т
как же лень то,а-_-

_____________________________________

ну и ставшая привычной рубрика Джеся вс вес. Вес побеждает и наносит ответный удор
60.7 \
Потому что нефиг поддаваться на уговоры мамы и есть по ночам борщик..со сметаааанкой...%)
сама виновата ,балбеска,но зато сразу мир стал чуточку светлее на фоне непрерывной депрессии..
так что на сегодня рацион таков
11.00 завтрак -бутерброды (крисп с сыром филадельфия)+чай
15.00 обед -салат из огурцов,капусты и укропа(вкусняшка) 2яйца вкрутую+чай
18.00 ужин борщ(а куда деться, если он уже есть, но правда совсем чуть-чуть%)) рагу овощное(грибы,кабачки,томатная паста,мясо)
21.00 кефир (а голодно между прочим ждать этот самый кефирчик)
каллории даже считать страшно^^''''

23.00 -отбой
из того, что нужно сделать сегодня ДО отбоя:
1) документы,заявку в сотый раз переписать
2) пропылесосить
3) полить цветы
4) догладить то, что высохло на балконе у меня такое ощущение,что это какое-то бесконечное занятие,надо научиться на него медитировать.Или же..у меня слишком много вещей =)
интересно,почему во всех планах у меня учеба на последнем месте? надо, наверное, что-то с этим делать ^^"
5) написать 2 листа грамматики
6) хотя бы 4-5 выражений выучить по дип переводу,так как к пт все 40с хвостом надо бдует знать-_- из них надо хотя б 80% выучить =)

@музыка: inuyasha ending(kanketsu hen)

@настроение: депреснявое

@темы: джеся vs вес, дыбр

---

как меня все достало, может мне просто бросить это все?=_=
Джесь,если ты мне не напишешь завтра,ну тебя нафиг вообще. даже из моих мыслей!Неужели ты там в поднебесной не чувствуешь,что одной бедной несчастной девочке в России ужасно плохо сегодня...

---

я так и знала, что ночной перекус скажется и даже..перемытая посуда и полночная получасовая глажка не спасла ситуацию...
ладно, пофиг. Сегодня пешком до шаболовки и от шаболовки и никакого кофе с сахаром или блинчика по дороге к репетитору..что у меня там в морозилке? фасоль? воть ее и ешь, Джесичка! а еще кефирчик, рис и овсЯнку, до..*_*
все,надо убрать квартиру,скоро приедет дядя в гости,найти ему китайские монетки и какой-нить сувенир вручить =)
А потом заниматься и переделывать документы,на все про все..у меня 4 часа,должна успеть.Тем более жж и дайрик,а так же почта уже проверена.
Мне сегодня снилась бабушка,она была очень ухожена и чувствовала себя хорошо,даже учила меня как правильно раскладывать мармелад ))) А перед самым сном со мной работали духи,это приятно,знать,Что хоть духам защитникам ты небезразлична. Сначала ноги окутало теплом,А потом и все тело,стало очень тепло и уютно. А потом, как будто тебя качает на волнах..даже нет,может быть как будто паришь в небе и ощущаешь космос.Сегодня должен быть хороший день^_^

да,вес..
60.6 но ничего,мы и с этим справимся =)

@настроение: чирфул

@темы: девАчковое, джеся vs вес, сон, дыбр

---

хм, задумалась над количеством потребляемых каллорий в день.Почитала литературу, потом по этой вот ссылочке с простым калькулятором
www.kedem.ru/calc/cdc/
оказывается, чтобы похудеть мне нужно есть
Не изменяя вес: 1923 ккал/день
Потеря веса: 1539 ккал/день
Быстрая потеря веса: 1154 ккал/день

Расчет калорий на неделю(7 дней)


Быстрая потеря веса Потеря веса Не изменяя вес
Понедельник 1154 1539 1924
Вторник 1074 1231 1539
Среда 1385 1847 2308
Четверг 1154 1539 1924
Пятница 1074 1385 1731
Суббота 1270 1693 2116
Воскресенье 1154 1539 1924
теперь с этим знанием нужно что-то делать, посчитать сколько примерно каллорий в моем обычном рационе что ли?%)
Занимательная математика для девочек прям =)

@темы: джеся vs вес

---

пост-нытье
денег нет,работы нет,и низя..17 апреля -экзамен.30мая закончатся занятия,что не может не радовать конечно. Потом май-подготовка к госам, конец мая-июнь-госы. Июль-август- отсутствие учеников так как лето,придется или взрослых искать или что-то еще искать,а кушать хочется уже сейчас-_-
Уже почти дошла до того,чтобы понять 400 юаней последних,только это где-то 1700рублей,оно надолго не спасет.Занимать не хочу ни у кого,ых,блин,что ж делать?
Ладно,буду экономна, всего-то осталось потерпеть пару месяцев. Никуда не ходить,ничего не покупать.(Ладно,косметика есть, особо звонить в др страны смысла нет,посчитала стало уходить в среднем 500-600рублей на мобилку(вместо 1500-1800),кушать дома.обед таскать с собой и ужинать дома. Сидеть учиться. Нервы правда иногда сдают и хочется все послать подальше и пусть оно горит синим пламенем все. Не могу я в четырех стенах.Эта жизнь сократилась до дом-универ-зубрежка-универ.
Ну и стандартное
1) посылка (лучи ненависти российской почте) с 20 марта задерживается,обещали к концу недели,Но мало ли.
2)джесс обо мне не вспоминает...уже привыкла к этой мысли и почту не проверяю

С горя съела два бутерброда,не буду сегодня вставать на весы,я слишком труслива,зачем расстраиваться лишний раз?=)

Все,нытье пауэр офф.
Надо собраться,полчасика хотя бы погладить и баиньки,чтоб завтра встать пораньше и позубрить укитайский,в 5.30 репетитор,а..еще документы исправить отпечатать надо
джесичка,дя ёу!дя ёу!

@настроение: плеха плеха..цзен ма бань?

@темы: беда-расстройство, дыбр

---

заставьте меня учиться Т_Т
пью чаек литрами,так сложно удержаться и не есть сладкого... учитывая,что с фруктами сейчас туго..
воть нехитрый кроличий рацион за сегодня
завтрак: йогурт, чай
перекус(ланч,если говорить красиво) : 2 бутерброда с сыром филаельфия и кефир
обед:
100 грамм риса и брокколи на пару,чай
ужин:
кефир и яблокону и ночной перекус: чай (нельзя допустить печенек и пастилу,которые лежат в шкафу и цепляют глаз)
это потому что мне не надо выходить из дому и что-то делать сегодня,чисто умственный труд. А вообще мне плеха,поскорей бы воскресенье..и можно еще на 26 дней забыть об этомТ_Т
Конечно,не вариант так питаться, когда ходишь в уни и еще куда-нить.
Завтра,в связи с повышенной ленью и пустым холодильником..
завтрак 10-00
овсянка,не проспать бы еще,а то на контрольную опаздывать не айс,а ее минут 15 варить надо.+чай+бутерброд с сыром
перекус 13.20
питьевый йогурт (а то в уни даже автоматы с кофе и шоколадками убрали,совсем издеваются над несчастными студентами)
обед 16-17-00
супчик овощной, плюс картошка
ужин 20-00
ананас
ночной перекус 22-00
йогурт, яблоко
Надо бы это делать корректировать и вставать раньше, но пока сил нет. Да и не могу долго заставить себя сесть за уроки,получается ближе к ночи,а там до 3 ночи,не знаю,наверное весна так действует..или питание. Но я хочу перед тем как серьезно заняться зарядкой - кг на 5 похудеть...причем желательно,ДО покупки бочко платьев. Ну я же не виновата,что корейские такие клевые платьица шьют на 42-44 размер. А у меня сейчас 44 -_- Нет,можно заказать из штатов,оно дешевле и на мой третий размер рассчитано и вообще на фигуру нормальную,а не на азиатскую.И так даже дешевле выйдет..хм..может так и сделаю,но похудеть лишним тоже не будеть.Это все весна действует^^"''''

@настроение: надо учиться-надо учиться-надо-учиться*_*

@темы: девАчковое, джеся vs вес

---

Так, запрос на Экзамен обработан *успела-успела!!!уфф* и послан в Китай, так что 1-9 надо будет зайти в МГУ и забрать регистрационную форму,если ничего не случится.
Теперь остались только документы в магистратуру. Сегодня завтра этим займусь*_* Ну и готовится к контрольной сегодня надо.

___________________________________________
61.1 -_-

@темы: поднебесная, джеся vs вес, учеба

---

Так,отправила документы для экзамена. А вот документы для магистратуры еще надо править..в субботу полс день.
Так что завтра доправлю документы. И буду готовится к контрольной,которая в пятницу.
Что-то мне плеха-_-
А еще я молодец,я ни разу не проверила ТУ почту и не смотрела..-_-
Ух,как хочется быть любимой,но к сожалению я прям как в той песне
我不过是可爱 却还不够被爱 (T_T)
ahh~

Мне не нравится перевод,хотя по русски тоже звучит коряво,если подумать,но приниципиально не нравится перевод вот этих строчек
我想你明白可能不是爱
я думаю ты понимаешь, возможно, это не любовь
我想你只想找个替代
Я хочу, чтобы ты найдя замену,захотел
都说自己 并没有那么可爱
сказать самому себе, она совсем не такая милая(кавайная,очаровательная)
我想你明白这并不是爱
Я думаю ты понимаешь, что это совсем не любовь
我想你忘了什么是爱
я думаю ты забыл,что такое любовь
我不过是可爱 却还不够被爱
и хотя я - милая, но меня не любят.

@настроение: грустное, уставшее и больное

@темы: дыбр

---

ууу..я перевела всю зачетку и ведомости на китайский
отксерила загран, доделала,апликейшн форм, дозаполнила бланк на медстраховку. теперь осталось еще заявку,заявление завтра утром написать.Это то,что касается магистратуры
А что касается экзамена,завтра тоже утром надо написать заявку и отправить.Решить какой уровень,все завтра как проснусь. еще отксерить мой диплом, попросить в инсте бланк что я являюсь студенткой уни. А в 12 все документы надо отдать лаоши. Ничего бы не забыть*__*
Все,спать,а то опять четыре утра,а мне вставать с ни свет ни заря.-_-

@темы: дыбр

---

ну что за погода, стоило выйти в куртке..в общем, кажется, заболеваю..пришла с китайского уставшая как собака. .и немного пристыженная.ааа. гори оно синим пламенем, надо все доделать и решить..хуан лаоши в среду улетает в командировку в чебоксары,а это значит времени оформления всех бумажек..праавильно,до завтра-_- значит..отзанимаюсь китайским и пойду в больницу.Потом заеду в уни и отдам эти бумажки лаоши. А до этого надо сделать перевод...и перевод зачетки всей..на китайский..-_-
Плюс заявка. плюс еще что-то. И завтра полс день заявки на ЧСК,надо решать какой уровень. Завтра-завтра,надеюсь заснуть...плюс ко всем..я заболеваю..это к вопросу о куртке в начале поста,болит голова и горло.
Пушистых. *Ну неужели я не могу помечтать,что джесс мне напишет,наверное,не буду себе портить настроение и проверять яховскую почту*%) илибуду???

---

варить овсянку так мафэнно.Очень сложно удержаться от добавления хотя бы ложечки сахара..*вздыхает*
но вообще решила, что особо не буду менять рацион
завтрак: овсянка на воде и(или) йогурт
перекус: яблоко или йогурт питьевой
обед :салат или рис, суп (не могу без горячего*_* так как обедаю вне дома самое бюджетное- это планета суши=))) миска риса - 60ру,миска мисо- 80ру и чай - 120ру, да, я извращенка, но чай это святое)
ужин: салат и фрукты (ах, как я скучаю по ужину пекинскому ананс цельный вкусный за 5-7 юаней и монгольский йогурт с цельными фруктами за 5 юаней, вздыхает)
вечеро-ночью яблоко и кефир по желаниюотя (мэй баньфа, когда ужин в 8, а ложишься в час ночи, осинь хочется хоть что-то сжевать ближе к 12, хотя канеф надо просто сбившийся график подправить и вставать и ложиться раньше часа на три)
итак сегодня джесин вес составляет - 61.4 буду наверное, раз в три дня взвешиваться =)
все, купаться и учить китайский. Потом репетитор и домашка по дип переводу, лаоши обещал проверить =)

@темы: джеся vs вес

---

записки кошковладелицы %)

ах..начинаю отсчет с сегодня,все!
Диета - го! Ну как диета...не ем после семи пока. Никакого сладкого. Зарядка. Буду сюда писать изменения веса,если будут. Весна,нормалньое девчачье обострание ведь правда?=)

Кстати,вес кошастого уже 2.1кг - растет лысый кыс. И берет все новые высоты. Уже освоена плита, стол, первая полка. С ужасом жду, когда будет освоена вторая полка и полка над телевизором...хана мелким красивым вещичкам, уже сейчас кошастый лазит на стол и пьет мой чай, скидывает ручки и прочие мелкие и не очень предметы на пол... %)
Моя комната притягивает кошастого как магнит,не я сдамся без боя! =)
Интересно,это нормально, что котик обожает изображать из себя горжетку? Причем ему все равно на чьей шее сидеть,лежать,спать. Сегодня он меня напугал. С пола запрыгнул прям на шею. *_*
А еще киса любит кедровые орешки и ананас, он вкусовой извращенец или эстет? %)

@темы: джеся vs вес, дыбр

---

меня огорчают закрытые посты в френдленте.
в жж как-то закрытых постов просто не видишь и не знаешь об их существовании,а тут..как-то обидно очень.Т_Т

@темы: беда-расстройство, друзья

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

ох,как не хочется в Уни,аж кошмар.Диету и зарядку забросила,и воть результат..61 кг-_- Но пока сил нет на это.
Из хорошоего - совсем скоро приедет заказанная одежка из Кореи. Где б тока денег взять,я ж не работаю,придется просить у мамы. И наверное,не стоит отказыватся,чтобы Рорри какую-нить денежку платила за мои с ней занятия английским. Но с другой стороны,она же не близкий друг,она девушка моего друга,могу же брать с нее хотя бы рублей 200 за полтора часа занятий? Или это нехорошо?
Сегодня заберу результаты анализов крови на Вич и группу крови.Группу крови штампик попрошу прям в паспорт поставить,а то все время забываю.Да,я так боялась брать кровь из вены,что сидела и дрожала крепко закрыв глаза.Мне даже стул к самой стеночке поставили,чтоб если в обмарок упаду стул не перевернулся=) Но все прошло легко и было совсем не больно,из пальца брать кровь больнее,чем из вены. В понедельник съезжу на полянкуу в псих диспансер и все.
Зачетку так и не перевела,А между прочим осталось 10дней,до дня икс,когда все документы надо отправить на печать в посольство,а потом в Китай.
Эти новые правила ЧСК меня пугают,надо определиться до понедельника на какой уровень сдавать 4 или 5,сегодня завтра этим займусь, пятый это по старому 6-7, а 6-7 это очень круто, это аппер интермедиат,а у меня если честно интермедиат..сумею за месяц подготовится и поднять уровень или не рисковать? Но если я хочу в Пекин,то я должна хотя бы попытаться на 5 сдать..хотя..хотя 5 уровень это элитные ВУЗы,а я написала заявку на хорошие,Но не лучшие ВУЗы,то есть в принципе могу и на 4 сдать..так что сижу думаю..а думать можно только четыре дня,потом надо отправлять заявку. Страшно это дело завалить*_*
Воть.
Сегодня времени не будет и завтра тоже.Исключительно благодаря моей лени и глупости.
Попробую хоть воскресенье освободить.

@темы: поднебесная, джеся vs вес, дыбр, размышляю, учеба

---

Долго думала что же такое это грин биир, которое мне джесь посоветовал выпить на Патрика. Даже подумала почему на Ирландский день Патрика надо пить японское бамбуковое пиво?%) Потом погуглила..гугл выдал, что американцы празднуют день патрика,добавляя в пиво несколько капель пищевого красителя,чтобы получилось грин биир,ндя%)
Схожу в Тануки, попью зеленого пива,потом просто не уточню какое зеленое пиво я пила. Какая я послушная,ппц %)))
Вообще я не пью,но раз уж неделя Ирландии в Москве,то грех-грех..)

@темы: девАчковое, личное

---

St Patricks Day and Irish week in Moscow, GO!^_~

Я сто лет не рисовала -раз.
День Патрика был протуплен,но..это не значит,что я пропущу ирландскую неделю.Завтра попробую и кит позубрить и дип перевод сделать. В пятницу слова чуток поучу и максимально освобожу субботу и воскресенье.
Надо будет Юльку сагитирова и обязательно что-нить интересное придумать,учиться ит бумажки делать хорошо,но надо уже в жежешечку что-то написать,А то все сюда и сюда никому неинтересный дыбр пишу. Пора-пора большой красивый постик фотоотчет написать и..послать ссылку Джессу,пусть завидуеть*__* Хотя канеф он постоянно тусит на тв и медиа пати по работе,ну так я и не буду ходить на пати,напрягу Митю с ирландскими танцами и неделя ирландского кино и выставки об ирландии,почему и не посетить..
Да,чтоб не забыть ,хочу скачать посмотреть
1) Where the wild things are
2)Моя левая нога
3)August Rush
4)The Magical Legend of the Leprechauns ( St Patricks Day,you know..cheers! =))
Воть=)
By the way surfing in the net I have found a blog of one creative 12 year old girl, what can I say, I was really Amazed.*_*
www.thestylerookie.com
enjoy =)

I wish you meet a kind fairie in your dreams, fluffy,pure,magic dreams tonight,dears!
Love-love!^.^

---

Я сегодня молодец - сходила в больницу, где мне поставили кучу штампиков, потом сходила сдала кровь, послезавтра будут известны результаты, еще надо сходить в наркодиспансер, чтобы поставили штампик, что я там не состою и маниакальным психозом не страдаю и кажется все- мед эпопею можно будет считать завершенной. ттт
останется перевести на китайский мою зачетку. три заявления написать.
Потом еще надо сфоткаться для анкеты и сделать новый биометричесукий загран.
и останется подготовка к ЧСК только в апреле,а потом уже только госы в мае-июне и все. Целое лето свободное*__*
upd
мне ответила Лили, как же приятно получать письма-весточки. Ужасно скучаю по Пекину. Да,почту почти не проверяю.
Противный Джесс.

@настроение: слипислипи

@темы: поднебесная, дыбр, учеба

---

чудный день.\
Сегодня джеся думала,Что страшно опаздывает,а в результате пришла на полтора часа раньше чем надо,сходила в шоколадницу поучила грамматику. Когда есть дело одной сидеть в кафе вовсе не стремно,я даже бы сказала,что что-то в этом есть=) Правда,деньги тратяться-_-
Позанималась,сходила в деканат взяла все зачетки и ведомости буду на днях переводить. А завтра наод тащится в больницу,может мне сделают побыстрей все эти печати и штампики,завтра узнаю.Очень спать хочется. Но надо пару колонок перевести с англ на русский,для больницы и дождаться пока мне света пришлет по почте образец.Я вообще молчу,Что мне надо к пятнице дурацкий текст про Киотский протокол перевести с РУССКОГО на китайский. И грамматику бы поучить..где бы время найти..зато я сегодня всего два раза проверила почту и уже даже не расстроилась,когда мне никто не ответил.Ладно-ладно,все. Я заканчиваю потихоньку страдать по этому поводу,тем более ,что столько дел,а надо успеть все за две недели и при этом готовится к экзамену.*_*

@темы: поднебесная, дыбр

---

Так, написало письмо заявку в институт конфуция. Теперь надо будет поделать домашку, перепечатать для лаоши его перевод. Потом еще позвонить даше и саше спросить,Что можно сделать, чтобы ускорить прививки на анкету дляч медстраховки в Китай. Все это надо сделать за две недели. Плюс все бумаги ,анкеты и пр заполнить красиво и отксеритьб в двух экземплярах до 30 марта. Потом останется в апреле сдать экзамен. И уже просто останутся госы. уфф..пережить бы эти 4 месяца.

@темы: дыбр